Nutrisi dan Manfaat Tumbuhan Arugula untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Tumbuhan Arugula, atau juga dikenal sebagai rucola, adalah sejenis sayuran hijau yang sering digunakan dalam salad dan hidangan lainnya. Sayuran ini memiliki daun hijau dengan rasa yang sedikit pahit dan tekstur yang renyah. Arugula populer dalam masakan Mediterania dan telah dikenal sejak zaman kuno karena kandungan nutrisi yang melimpah. Nutrisi dalam Arugula Arugula mengandung…