Baking soda atau soda kue telah lama dikenal sebagai bahan alami yang efektif untuk memutihkan gigi. Bukan hanya sebagai bahan pengembang dalam memasak, baking soda juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, terutama bagi kesehatan gigi. Berikut ini adalah panduan lengkap tentang cara menggunakan baking soda untuk mendapatkan gigi yang lebih putih.
Baca Juga : Disfungsi Ereksi Mencari Tahu Penyebab Obatnya
Mengapa Baking Soda Bisa Memutihkan Gigi?
Sebelum kita membahas cara penggunaannya, penting untuk memahami mengapa baking soda bisa digunakan untuk memutihkan gigi.
- Sifat Abrasif Ringan Baking soda memiliki sifat abrasif yang ringan. Hal ini memungkinkan untuk mengangkat noda pada permukaan gigi tanpa merusak email gigi. Noda-noda ini biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan atau minuman berwarna seperti kopi, teh, dan anggur merah.
- Sifat Alkali Selain itu, baking soda adalah zat alkali yang bisa membantu menyeimbangkan pH di dalam mulut. Lingkungan mulut yang asam dapat mempercepat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi. Dengan menyeimbangkan pH, baking soda mencegah kerusakan tersebut.
- Efek Mengkilap Selain memutihkan, baking soda juga memberikan efek mengkilap pada gigi. Hal ini membuat gigi terlihat lebih sehat dan bercahaya.
- Cara Menggunakan Baking Soda untuk Memutihkan Gigi
Ada beberapa metode yang bisa Anda coba untuk memutihkan gigi menggunakan baking soda:
- Pasta Gigi Baking Soda Campurkan setengah sendok teh baking soda dengan beberapa tetes air sampai membentuk pasta. Gosokkan pada gigi dengan menggunakan sikat gigi seperti Anda menggosok gigi dengan pasta gigi biasa. Bilas dengan air bersih setelahnya.
- Baking Soda dan Lemon Lemon memiliki sifat pemutih alami. Campurkan baking soda dengan beberapa tetes jus lemon hingga membentuk pasta. Gosokkan ke gigi dan biarkan selama 1-2 menit sebelum membilasnya. Ingat, jangan biarkan terlalu lama karena asam dalam lemon dapat merusak enamel gigi.
- Baking Soda dan Cuka Sari Apel Cuka sari apel juga dikenal memiliki sifat memutihkan. Anda bisa mencampur baking soda dengan cuka sari apel hingga membentuk pasta dan menggunakannya seperti metode sebelumnya.
- Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan
- Jangan Terlalu Sering Menggunakan baking soda setiap hari dapat merusak enamel gigi karena sifat abrasifnya. Sebaiknya dalam 1 minggu hanya 1 kali saja jangan terlalu sering.
- Jangan Biarkan Terlalu Lama Seperti disebutkan sebelumnya, jangan biarkan campuran baking soda dan lemon atau cuka sari apel terlalu lama di gigi Anda.
- Konsultasikan dengan Dokter Gigi Sebelum mulai menggunakan baking soda atau bahan alami lainnya untuk memutihkan gigi, konsultasikan dulu dengan dokter gigi Anda.
- Alternatif Lain untuk Memutihkan Gigi
Meskipun baking soda efektif untuk memutihkan gigi, ada juga metode lain yang bisa Anda coba:
- Pasta Gigi Pemutih Tersedia banyak pilihan pasta gigi pemutih di pasaran yang bisa Anda coba.
- Perawatan Pemutihan di Klinik Gigi Jika Anda ingin hasil yang cepat dan tahan lama, pertimbangkan untuk melakukan perawatan pemutihan di klinik gigi.
- Konsumsi Makanan yang Memutihkan Gigi Makanan seperti apel, wortel, dan seledri bisa membantu membersihkan gigi saat dikonsumsi dan meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan gigi.
Kesimpulannya
baking soda adalah solusi alami yang efektif untuk memutihkan gigi. Namun, gunakan dengan bijak dan selalu konsultasikan dengan dokter gigi Anda sebelum mencoba metode pemutihan gigi apapun.
